血糖高和血压高可以吃核桃吗

血糖高和血压高是可以吃核桃的，但是只能少吃一些。核桃的营养价值高，含有维生素e，黄酮类物质等，能抗氧化，预防心脑血管疾病，所以血糖高血压高吃些核桃是有益处的。但是核桃油脂比较高，吃多了会造成热量超标，会使血糖升高，也会可能引起高血脂、高胆固醇等病。