糖尿病吃什么粗粮，主食具体有哪些

糖尿病患者可以吃一些燕麦，燕麦对糖尿病患者来说可以起到减肥的作用，糖尿病患者可以吃小米，小米属于碱性食物。糖尿病患者一般血液中酸性较高，吃小米可以起到酸碱中和作用，患者还可以吃苦荞麦，可以提高糖尿病患者胰岛素水平，糖尿病患者饮食上一定要以清淡食物为主。