血压高血糖高可以吃燕麦吗

血压高血糖高的患者通常是可以吃燕麦的，因为燕麦中含有大量的亚油酸，可以有效的防止高胆固醇和动脉硬化，燕麦麸中还含有丰富的纤维素，不仅可以维持患者的血糖水平，还能够抑制胆固醇的吸收，而且燕麦的含糖量比较低，可以起到降糖的作用，并且可以有效的预防便秘。