橄榄油怎么用

橄榄油在使用的时候可以直接吃，生吃橄榄油可以避免橄榄油里面的成分被高温破坏，能够使身体更好的吸收营养成分，如果有便秘的症状，空腹喝橄榄油能够润肠通便，缓解便秘。平时洗脸后，可以用适量的橄榄油擦在脸上按摩，缓解脸上的皱纹，孕妇还可以使用橄榄油按摩皮肤，防止妊娠纹出现或加重。