孕妇喝什么代替开水?

问题描述:

我怀孕之后总是出现口渴的现象,但是又不想要喝开水,想了解下孕妇喝什么代替开水?

孕妇尽量饮用白开水,不要用饮料或者其他饮品来代替。正常情况下每天饮用2000毫升以上的白开水即可,饮料中的添加剂含量较多,孕期饮用过多可能会影响胎儿的生长发育。怀孕期间主要饮用白开水,也可以适当饮用果汁,比如雪梨汁、苹果汁、猕猴桃汁等,果汁中含有大量的维生素成分,可以起到通肠润便、美容养颜等功效,但是果汁不能替代白开水的饮用,只能辅助饮用。