总胆固醇6怎么办？

总胆固醇6mmol/L属于轻度升高，平时需要改善饮食习惯，避免吃较多脂肪含量高以及过于油腻的食物，以清淡以及容易消化的食物为主，并坚持进行体育运动，将体重控制在正常范围内，不要在饭后立即坐下或者躺下，定期到医院进行复查。若检查的数值没有下降，反而出现上升的现象，需要明确是否存在高脂血症，可以在医生的指导下使用降低胆固醇的药物进行治疗，比如他汀类调脂药。