樱桃的功效 樱桃这些好处会让你刮目相看
现在正是吃樱桃的时间，它吃起来酸甜可口，营养物质也很丰富，对我们的身体十分有益，那么喜欢樱桃的人知道它的功效吗?樱桃的吃法有很多，除了当做水果，也可以酿酒和做成果汁，一些人不适合吃樱桃，樱桃的禁忌有什么?
一、养颜驻容;樱桃是很有营养的，它当中蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等物质，并且含量会比多数的水果都要高，特别是铁元素含量非常丰富，如果大家可以将樱桃汁涂抹在面部，就能够让面部皮肤变得红润白皙，有祛斑的效果。
二、调理肠胃;樱桃中有铁及胡萝卜素，这些营养物质对人体有好处，有气血虚弱的人，生活中需要为身体补气血，此时大家可以坚持吃樱桃，樱桃中的物质能调理肠胃的功能，对于消化功能较差的人来说，也有改善的效果。
三、促进角质层形成;樱桃中的营养物质丰富，它当中有比较多的维他命c，这个物质能够很好的滋润皮肤，让皮肤变得白皙有光泽，也能够减少黑色素的出现，樱桃中里面的果酸还可以很好的促进角质层的形成。
四、抗贫血;促进血液生成， 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
五、防治麻疹;麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。不得不说，樱桃的功效与作用还是十分强大的。
六、祛风胜湿;杀虫等作用，杀虫， 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
七、收涩止痛作用; 民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
樱桃的吃法
1、樱桃酒：鲜樱桃500克，米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2-3日搅动1次，15—20天即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃8—10枚)。此酒具有祛风胜湿，活血止痛的功效。适用于风湿腰腿疼痛，屈伸不利及冻疮等病症。
2、樱桃酱：樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁各适量。选用个大、味酸甜的樱桃，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去籽;将果肉和砂糖一起放入锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撇去浮沫涩汁，再煮;煮至黏稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。此酱具有调中益气、生津止渴的功效。适用于风湿腰膝疼痛，四肢麻木不仁，消渴，烦热等病症。
3、樱桃甜汤：鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬沸后停火备用。每日服30—40克。此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。
4、樱桃汁：樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮(可加适量白糖调味)。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。
一、支气管炎人群不适合吃樱桃
慢性支气管炎的人群，咳嗽日久不愈，耗伤正气，肺脾虚弱，也不要吃樱桃，因为樱桃性温，吃了会助火生痰，从而加重病情，得不偿失。
二、消化道溃疡的人不适合吃樱桃
消化道溃疡人群是不适合吃樱桃的，比如口腔溃疡、胃溃疡人群，因为这类人吃樱桃，对消化系统是个伤害，加重病情。
三、体热的人不适合吃樱桃
从中医的角度来看，樱桃属于温性水果，故不适合体热的人吃，吃太多容易上火。可能很多人都不知道自己是不是体热的人，其实很简单，如果您感觉自己身体较有热感，而且脸色红赤，容易口渴舌燥，不喜欢喝热饮而喜欢喝冷饮，小便色黄赤而量少，大便干燥、口臭，甚至流鼻血都属于热性体质人群，那就不适合吃樱桃了，否则出现上火症状，对身体健康带来危害。
四、肾病人群不适合吃樱桃
樱桃钾的含量比较高，不可轻视，每100g含钾232mg。钾离子对一般健康的人不会造成伤害，但肾病人群要谨慎食用，因为钾离子会增加肾脏负担，很容易加重病情，可能会出现高血钾。尤其是肾衰竭患者，一般在晚期都有高血钾，如果食用含钾量高的樱桃，让病情加剧，威胁生命，所以说，肾病人群好还是别吃樱桃。
结语：上文已经为大家介绍了樱桃的功效，我们现在对樱桃应该有了一些了解，喜欢吃樱桃的人生活中可以多吃一点，它能够满足人体对于某些营养物质的需求，并且吃起来的味道也很好，除了直接吃，大家也要做成果汁哦。