胆固醇高血糖高可以吃石榴吗

问题描述：

年轻时总是大鱼大肉，没有节制，导致胆固醇居高不下，还有高血糖的毛病，但很喜欢吃石榴，问一下胆固醇高血糖高可以吃石榴吗？

答

可以少量进食。患者首先要改善生活方式，限制饮食中胆固醇的摄入，给予足够的蛋白质，多吃富含维生素、无机盐和膳食纤维的食物。石榴中含有丰富的单宁酸等抗氧化物质，可以降低胆固醇，预防动脉硬化。同时，还要改善其他不良生活方式，如限制钠的摄入，坚持规律运动等。