血糖高的人早上可以吃热干面吗

血糖高的人早上可以吃热干面，但是要少吃。面条含大量的碳水化合物，热干面通常有芝麻酱、辣椒油等，油脂较为丰富，所以热干面的升糖指数较高，吃热干面很容易升高血糖，要少吃，可以吃一小碗，再搭配粗纤维的蔬菜，能有利于控制血糖，吃多了会危害身体健康。