经常上火有什么危害

经常上火会导致身体免疫力下降，增加患病的几率，严重的患者还会出现声音沙哑的情况。上火多表现为经常流鼻血、牙龈出血、舌头上长疮、咽部肿痛等热性疾病。针对这种情况，最有效的措施是清热降火，患者在生活中要少熬夜、喝凉茶、吃中药、吃败火食物等。