血糖高的人可以晚上吃地瓜吗

分类: 健康问答•2023-01-08 08:15:45

问题描述：

最近这一段时间自己血糖控制不是特别稳定，最近有点想吃地瓜，但是不知道能不能吃，请问血糖高的人可以晚上吃地瓜吗？

答

血糖高的患者晚上可以适当吃地瓜。地瓜当中淀粉含量比较高，如果糖尿病患者吃地瓜就一定要相应减少主食的摄入量，避免总热量超标，而且地瓜含有较多的粗纤维，可以适当改善便秘的情况。如果摄入过多的地瓜，也会造成血糖明显升高。