您的位置:首页 > 膳食养生 > 薄荷饮薄荷饮分类: 膳食养生•2023-01-08 20:11:19 薄荷饮 工艺：煮 口味：原本味 菜系：其它菜系 功效：清热解毒调理 防暑调理 夏季养生调理 主料：薄荷 甘草 辅料： 调料：白砂糖 种类：早餐|中餐|晚餐 1本菜谱的营养成分 热量28.12千卡 蛋白质0.2克 脂肪0.17克 碳水化合物6.45克 膳食纤维1.55克 硫胺素0毫克 核黄素0.02毫克 尼克酸0.04毫克 钙34.28毫克 磷1.92毫克 钾1.37毫克 钠6.21毫克 镁13.63毫克 铁0.88毫克 锌0.24毫克 硒0.19微克 铜0.05毫克 锰0毫克 2制作方法 先将薄荷叶和甘草放入清水中洗净，沥干水。把薄荷叶和甘草同放入锅内，加水适量，煮沸，几分钟后过滤去渣留汤，加入白糖，即可饮之。 3制作提示 4推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐 5营养解析 6食物相克 甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
