陈皮焖鸭心
1本菜谱的营养成分
2制作方法
将鸭心洗净,去掉血管,片成薄片,加精盐、料酒拌匀腌入味;
炒锅注油烧至七成热,下入鸭心炸硬,捞出控油;
炒锅注油烧热,下入花椒粒炸香,捞出,放入葱段、姜片、干辣椒、陈皮丝煸出香味;
烹入料酒,放入炸好的鸭心,加入醪糟汁(江米酒)、酱油、醋、精盐、味精、白糖烧开;
小火焖10分钟,大火收汁,淋入香油即可。
炒锅注油烧至七成热,下入鸭心炸硬,捞出控油;
炒锅注油烧热,下入花椒粒炸香,捞出,放入葱段、姜片、干辣椒、陈皮丝煸出香味;
烹入料酒,放入炸好的鸭心,加入醪糟汁(江米酒)、酱油、醋、精盐、味精、白糖烧开;
小火焖10分钟,大火收汁,淋入香油即可。
3制作提示
4推荐食用时间
中餐|晚餐
5营养解析
6食物相克