草莓奶酪酱
1本菜谱的营养成分
2制作方法
1.奶酪隔水加热，打发成泥状
2.草莓洗净，打成泥，将草莓泥倒入奶酪中，搅拌均匀
3.加入奶粉拌匀，再加入牛奶、白糖和朗姆酒调匀即可
2.草莓洗净，打成泥，将草莓泥倒入奶酪中，搅拌均匀
3.加入奶粉拌匀，再加入牛奶、白糖和朗姆酒调匀即可
3制作提示
草莓打成泥时一定不能加水。
4推荐食用时间
点心
5营养解析
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
6食物相克
痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。