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车前滑石汤

分类: 膳食养生•2023-01-10 18:02:24

车前滑石汤

车前滑石汤

工艺：煮

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：药膳调理防暑调理清热解毒调理

主料：荸荠粉车前草滑石

辅料：

调料：冰糖

种类：早餐|中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

热量280.2千卡
蛋白质7.8克
脂肪1.2克
碳水化合物58.33克
膳食纤维4克
胡萝卜素5微克
硫胺素0.12毫克
核黄素0.29毫克
钙394.3毫克
磷236.5毫克
钾537.6毫克
钠2.62毫克
镁13.7毫克
铁29.74毫克
锌0.63毫克
硒0.75微克
铜0毫克

2制作方法

先取清水约25毫升，调化马蹄粉及冰糖。
把车前草拾去杂质，清水洗净，与滑石一齐放入煮锅内，加入清水约2000毫升，先用武火煮滚后，便改为用文火煮沸15分钟，取汁冲入已调开的马蹄粉、冰糖内，搅匀，供食用。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

5营养解析

荸荠粉：暂无资料，13个菜肴使用，无营养分析。

6食物相克