自制肉松饼
1本菜谱的营养成分
2制作方法
1.备好原材料：面粉，猪油，白糖，肉松，清水
2.将第一步的材料，除肉松外全部揉成一个光滑的面团
3.将大面团分成若干个均匀的小面团，盖上保鲜膜，静置5分钟
4.静置五分钟后的面团搓成圆柱体形状，用手掌压扁，盖上保鲜膜，再静置5分钟
5.将其中一个面团再压扁，包上肉松
6.包好肉松后，面片收拢，搓成汤圆状，用手掌轻轻压扁
7.烤箱180度上下火预热
8.将肉松饼生胚放入烤盘，然后将烤盘放入烤箱中层，烤制20分钟
9.烤好的肉松饼盛出即可
2.将第一步的材料，除肉松外全部揉成一个光滑的面团
3.将大面团分成若干个均匀的小面团，盖上保鲜膜，静置5分钟
4.静置五分钟后的面团搓成圆柱体形状，用手掌压扁，盖上保鲜膜，再静置5分钟
5.将其中一个面团再压扁，包上肉松
6.包好肉松后，面片收拢，搓成汤圆状，用手掌轻轻压扁
7.烤箱180度上下火预热
8.将肉松饼生胚放入烤盘，然后将烤盘放入烤箱中层，烤制20分钟
9.烤好的肉松饼盛出即可
3制作提示
烤箱的功率不同，所以烤制时间也会不同，大家多观察下吧。
4推荐食用时间
早餐、点心
5营养解析
猪肉：蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
6食物相克
猪肉+羊肝：共烹炒易产生怪味
猪肉+海螺：身体不适
猪肉+菊花：一起吃严重会导致死亡
猪肉+田螺：一起吃容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗