月经周期怎么算准确

月经周期的计算是从月经第一天到下次月经第一天的一个月经周期。正常情况下，绝大多数女性的月经周期是28-30天一次，因为个体差异，月经周期也不同，基本上每个女人都有自己的月经周期。只要是规律的，月经量正常，颜色正常，都属于正常的月经周期，如果这个月月经周期30天来一次，下个月35天来一次，这种情况就是月经周期不规律。