哪些水果属于碱性

分类: 健康问答•2023-01-16 22:33:10

问题描述：

最近这段时间体质比较差，医生建议我多吃一些碱性水果，碱性水果有哪些？

答

常见的碱性水果主要有苹果、草莓、西瓜、橘子、香蕉、葡萄、猕猴桃等，经常性的吃一些碱性的水果，有助于提高机体免疫功能改善体质。其中，香蕉属于偏寒性的碱性水果，而芒果属于偏凉性的碱性水果，橘子则属于偏平性的碱性水果。