解决便秘的方法

若出现便秘的症状，可以采用药物治疗、饮食调理、及时就诊遵医嘱进行大量不保留灌肠的方法进行缓解。灌肠的具体方法如下：

1. 先指导患者取左侧卧位，暴露臀部皮肤。

2. 医生选择距离肛门40-60CM高的输液架挂上灌肠袋。

3. 医生用石蜡油润滑肛管的前端5CM位置，然后进行排气关闭调节器。

4. 医生将肛管缓缓置入肛门7-10CM后打开调节器，然后灌入生理盐水500-800ML。再关闭调节器，擦净肛周皮肤，保留5-10分钟后再进行排便。

此外，还可以在遵医嘱服用双歧杆菌等药物，同时饮食上多食高膳食纤维的食物，如芹菜、芒果等。