花生米煲猪脚

花生米煲猪脚

原料:猪脚500g、胡萝卜50g、花生米100g、姜10g、凤爪个、盐3g、鸡精2g、胡椒粉3g

花生米煲猪脚

花生米煲猪脚的做法

1、猪脚刮净毛清洗干净剁件,胡萝卜去皮清洗干净切成块,花生米泡水备用,姜切末。

2、锅上火,放入油,爆香姜,注适量清水,放入凤爪及备好的原材料,大火煮开,舀去浮沫。

3、转入沙钵里,大火烧开后,转用小火慢煲约90分钟至猪脚熟烂,调入盐、鸡精、胡椒粉,拌匀即可食用。

功效:美肤养颜、防衰抗皱。

那些人不能吃猪蹄 食用

猪蹄营养丰富,味道鲜美。它们含有丰富的大分子胶原蛋白,这是一种让人看起来年轻美丽的蛋白质。但是猪蹄有些不能吃不宜食用猪蹄的人群(1)猪蹄...[更多]

煲汤网小提示

花生米和红葡萄酒能一起吃吗: 可保心脏血管畅通无阻,大大降低心脏病的发病率

大巢菜和猪蹄能一起吃吗: 适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症