血糖高的人可以吃牛肉鸡肉吗

血糖高的人通常可以吃牛肉鸡肉。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸和较少的脂肪，适合提高免疫力、抗病性和生长发育。鸡肉中所含的蛋白质仍然是高质量的，所以可以适当地吃鸡肉，但应该控制每次吃鸡肉的量，吃得太多也会影响血糖。