血糖高孕妇可以吃炒黑豆不

分类: 健康问答•2023-01-20 13:10:03

问题描述：

怀孕两个月了，做检查时候发现自己的血糖有一点偏高，医生建议在饮食上调理就可以了，请问孕妇可以吃炒黑豆不

答

血糖高孕妇可以吃炒黑豆。黑豆是粗粮类食物，其中糖含量比较低。孕妇血糖高，一般可在饮食和运动上调节，少量增加饮食。孕妇一般需要减少水果和高糖食品的摄入，确保饮食平衡，适量运动，积极控制体重。建议怀孕女性吃新鲜蔬菜，注意休息，保持心情轻松。