肠胃炎吃什么养胃

得了肠胃炎期间，可以适当的选择喝一些粥类食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等等，粥类食物中含有丰富的碳水化合物，容易消化，吸收，还可以起到减轻肠胃功能负担的作用，加速病情的恢复。平时还可以吃一些菌菇类的食物，比如杏鲍菇、猴头菇，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食要少食多餐，细嚼慢咽。