男人血热怎么调理

问题描述:

我老公最近总感觉脚心热,晚上给他盖被子,他也说非常的热,医生说他是血热,请问男人血热怎么调理?

男人血热平时可以选择凉血滋润的食物,比如莲藕、绿豆、苦瓜等等。这些都有不错的清凉解毒的功效。不要剧烈运动,尽量选择一些温和的运动,比如瑜珈等等。切勿暴晒,尤其是在现在这个三伏天,更要减少被太阳直射。喝一些凉血的茶饮,如菊花茶、绿豆汤等。在喝菊花茶时,如果想要效果更好些,还可以适量加点丹皮在里面。