桃子石榴汁的做法

桃子具有药用价值，被唐代药物学家孙思邈称为"肺之果”，还说桃子"肺病宜食之”。中医称肺为"娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质能够吸收肠道水分有预防便秘的作用。

桃子有补益气血、养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。桃仁有活血化瘀、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃子还有抗凝血作用，能抑制咳嗽中枢而止咳，亦可用于辅助治疗高血压。

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇、解酒等多种功效。石榴对于预防流感也非常有效。

健胃提神，预防季节性流感——桃子石榴汁

材料：桃子1只，石榴汁200毫升。

桃子石榴汁的做法

1、将桃子洗净去核，切成块状。

2、将准备好的桃子和石榴汁一起放入榨汁机榨汁。

小提示

1、内热偏盛、易生疮疖者不宜多饮。

2、婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多者忌饮。

健康饮食网小提示

桃子和牛奶能一起吃:营养丰富，清凉解渴

桃子和烧酒不能一起吃:同食会使人昏倒，多吃会导致死亡，应及时吃牛黄解毒丸3粒。