脾肾阳虚吃什么食物

　　脾阳阳虚一般是由饮食失调引起的，通常像一些生冷食物、休息不好，或者患者已经虚弱，而思想过多的人很容易引起脾阳虚证的症状。为了对身体有一定的益处，仍然有必要更加注意饮食，并将工作和休息结合起来。那么脾肾阳虚吃什么食物？

　　脾肾阳虚吃什么食物

　　脾肾阳虚可以吃健脾利湿、健脾益气的食物，如红豆、高粱酱、粳米等。烹饪时可以用少许生姜或干姜温补脾阳，也可以在中药指导下服用人参健脾丸或参苓白术粉。最好在日常饮食中吃易消化的食物，可以喝一些粳米白术粥，不仅滋养脾胃，而且容易吸收，脾阳虚证的症状主要有食欲不振、大便疏松、四肢冰冷等。

　　脾阳虚是由阳气不足和活动功能下降引起的。其主要表现为体内阳气不足，阳不控阴，阴寒盛于体内，常表现为精神疲劳、多梦、失眠、面色苍白、四肢发冷、舌色苍白、脉迟等症状。理中汤可用于治疗，由艾炙甘草、干姜、人参、白术等药物组成，具有温中祛寒、益气健脾的功效。

　　脾阳虚证患者应适当休息，提高体内代谢速度和血液循环，促进胃肠蠕动，帮助排除水分，提高机体免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。