心脏不好做什么运动较好

心脏不好，可进行一些运动量较小的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、做健身操、游泳、打太极拳、跳广场舞或者打羽毛球等；这些运动，都是对心脏的负担比较小的。另外，如果心脏不好的话，不能够进行剧烈的运动，运动量的大小要根据自己身体的情况进行。

一般只适合做轻微的有氧运动，如散步、打太极拳、慢走等，不要参加剧烈的体育活动，以免诱发心脏疾病的发作。有心脏病的话，建议定期到医院心血管内科就诊，完善一些相关检查，比如：血常规、心电图、胸片、心脏彩超、颈部血管彩超、24小时动态心电图，在医生的指导下积极的服用药物来治疗。清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物。