榆钱麦饭的做法

榆钱儿不但能吃,也是防病保健的良药,有安神、健脾、助消化等功效。由于它与"余钱”两字谐音,因而民间就有吃了榆钱不缺钱的说法,在陕西关中一带,食榆钱的风俗更是由来已久,农人们会趁着鲜嫩将它采摘下来,做成各种美味佳肴。大体说有以下几类制做方法:

生吃或凉拌。直接吃是最简单的方法,亦可加入白糖或盐、酱油、醋、葱花、芫荽、辣椒油等原料,做成甜或咸口味的,吃起来鲜嫩脆甜,别具风味。

蒸制。将榆钱洗净,拌以杂粮和面粉做成窝头蒸制,或者拌上面粉、调料,直接上笼蒸制,口感脆甜绵软,清香爽口。

做馅。将榆钱洗净、切碎,加虾仁、肉或鸡蛋调匀后,包水饺,蒸包子,卷煎饼都可以,味道清鲜味美。

煮粥或做汤。将葱花或蒜苗炒香,加水烧开,用大米或小米煮粥,米熟时放入洗净的榆钱继续煮5分钟,加适量调料即可。吃起来滑润喷香,味美无穷。

榆钱麦饭的做法

榆钱麦饭

原料:榆钱儿、面粉、盐、五香粉

榆钱麦饭的做法

1.榆钱儿用清水多漂洗几次,去掉灰尘,将水分控干净放入容器中;

榆钱麦饭的做法

2.加适量面粉、盐、五香粉拌匀,使每片榆钱上沾一层薄薄的面粉(不要多了影响口感);

榆钱麦饭的做法

3.蒸锅内铺上屉布,把裹好面粉的榆钱倒上,水开后大蒸8-10分钟即可。

榆钱麦饭的做法

4.直接吃就很好,也可以将蒜末、盐、醋、酱油、油泼辣子、香油调匀,吃之前浇在榆钱饭上,还可以像以下图片中那样,将炒锅中加少许植物油,爆香干辣椒、蒜片,将用筷子打散的麦饭倒入翻炒均匀吃(三种吃法各有各的风味,怎么吃都行,依照自己的口味吧)。

榆钱麦饭的做法

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