吃什么能抗流感病毒

在我们日常生活中有一些人感冒感染了流感的话，这时候需要注意日常饮食的清淡，多喝热水，多吃一些富含维生素c的食物，提高自身的免疫力和抵抗能力，就能够抵抗病毒的入侵。日常多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食，不吃辛辣刺激油腻生冷食品，注意多喝温水，适度锻炼运动，要注意做好保暖防寒，有不舒服的情况及时去医院就诊。

对于患者现在的问题，建议患者要注意规律作息，多喝水。在饮食方面适当的多吃一些水果蔬菜比较好，避免吃一些油腻辛辣等刺激性的食物，不建议使用药物预防流行性感冒。平时要少去一些人群集中的地方，忌烟忌酒，室内保持空气清新，注意个人和室内卫生。对于流感患者还是尽量的远离。