40岁女人如何保养卵巢

问题描述：

我听说女人过了40岁后，不注意保养卵巢会导致提前绝经，40岁女人如何保养卵巢呢？

答

40岁女人保养卵巢，需要保持规律的作息时间，定期进行体检。40岁的女人最好保持规律的作息时间，尽量不要熬夜，防止熬夜导致内分泌失调，卵巢是雌激素的地方，内分泌紊乱可能会对卵巢造成影响。定期进行妇科检查，可以及时发现卵巢囊肿或盆腔炎症，防止卵巢因为疾病导致下降。