鹁鸭蛋与美容有何关系

鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，其护肤、美肤作用亦不亚于鸡蛋。

鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生索A、维生索B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。

中医认为鹌鹑蛋味甘，性平，有益气血，强身健脑，丰富肌肤的功效。

鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等患者有补充作用的贫血、月经不调，其补充、养颜、美肤功能尤为显着。