心里堵得慌难受压抑怎么办

心里堵得慌难受压抑，建议先去医院做心电图，心脏彩超等检查，明确病因，检查是否是心血管狭窄堵塞引起的心慌。也可以到心理科室就诊，心理科的医师检查是否患有精神障碍的诊断，适当的做健康的心理调试，来缓解压抑。