鼻子上火了吃什么降火快

鼻子上火了可以吃一些清热解毒的食物，如苦瓜、绿豆、百合等。也可以多吃一些新鲜的水果如香蕉、火龙果等都有降火的功效。平时适当的吃一些粗粮，有很好的排毒效果，患者每天要保证饮水充足，有利于身体内部的毒素排出。上火时期不要熬夜，要注意多休息，防止上火情况加重。