含糖量最高的水果有哪些

问题描述:

我有糖尿病,医生不建议我吃含糖量比较高的水果,我想知道含糖量最高的水果有哪些?

含糖量最高的水果,这种说法通常不严谨。一般含糖量相对比较高的水果有很多种,比较常见的有:1、芒果。大多数芒果的含糖量在15%左右,属于含糖量较高的水果。2、火龙果。火龙果的含糖量也在15%左右,但大多为葡萄糖,因此不会感觉很甜。3、龙眼。龙眼的含糖量也比较高,晾干的桂圆含糖量就更高了,一般能达到60%左右。