夏天喝什么水利尿

　　夏天喝可以适当的喝一些冬瓜水、柠檬水、绿茶等，具有辅助的利尿效果。但是食物并不能够代替药物使用，只能够起到缓解作用。

　　1、冬瓜水

　　冬瓜属于性寒的食物，属于清淡的食物，当身体出现浮肿的情况下，可以适当的喝一些冬瓜水进行利尿，具有很好的缓解效果。

　　2、柠檬水

　　柠檬水的利尿作用是稍微弱的，也可以有效的缓解水肿的作用，主要是里面含有丰富的营养物质，可以作用于肾脏的肾小管，抑制水的吸收，达到一定的利尿效果。

　　3、绿茶

　　绿茶一般具有利尿解毒的效果，而且具有一定的化痰消食作用，可以有效的兴奋中枢神经，但是要减少空腹饮茶的习惯，可能会对胃部造成不适。

　　需注意，食物不能够代替药物使用，在临床上，一般可以通过利尿药物缓解，可以在医生指导下选择氢氯噻嗪片、呋塞米片等。