孕妇可以喝酸奶吗
问题描述：
怀孕两个月了，最近有点消化不良，想喝酸奶，想问一下，孕妇可以喝酸奶吗？
答
您好，孕妇是可以喝酸奶的，在孕妇的饮食当中，是需要做到比较均衡的饮食。同时，优质蛋白的补充以及钙与铁的补充都是需要考虑到的。在酸奶的营养成分当中，它可以保留所有牛奶的营养成分。并且，还有比较多的益生菌，而且蛋白质和乳糖经过酵解之后，吸收更容易，所有对于孕妇来说，多喝一些酸奶是有好处的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，孕妇适量的喝酸奶是对孕妇本身以及胎儿都是有好处的，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。