高热量食物有哪些
问题描述：
因为身体很胖，所以更要拒绝那些高热量食物，很想知道，高热量食物有哪些？
答
您好，高热量食物是含淀粉，糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类食物就属于高热量食物，它可以引起肥胖，高血脂，冠心病等；果汁饮料也是高热量食物，特别是可乐，里面含有大量的糖分，容易长胖；各种红肉类食物，比如牛肉，猪肉，排骨等热量特别高，经常吃这些食物的人容易长脂肪；奶酪和黄油也是高热量食物，它们内含许多牛乳糖。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，高热量的食物如下：含脂肪比较多的食物，比如油炸薯条、油炸花生米、油炸的油条，这些食物当中含有过多的脂肪，会为机体提供过多的热量。含糖比较多的饮食，比如点心、糕点、蛋糕和含糖型的饮料，其中含有的糖分也能够为机体摄入更多的能量。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。