酸菜白肉的做法
现在正值寒冬,是一年中最寒冷的时候,如果在家中为家人做一锅酸菜白肉是多么幸福的事啊,既开胃又解馋,既有菜还有汤,吃得全身暖洋洋。
酸菜白肉
主料:五花肉、酸菜、粉丝
调料:葱姜、八角、盐、胡椒粉、料酒、生抽、猪油
酸菜白肉的做法
1、五花肉洗净焯水,将焯过的水倒掉,重新将五花肉放入锅中加水、葱姜、料酒、八角开始煮肉;
2、五花肉煮到用筷子一下能扎透即可关火;(煮肉的汤备用)
3、将五花肉晾凉切成薄片备用;
4、酸菜多洗几遍,将水分挤干后切丝;
5、另起锅烧热,加适量猪油,油热后放葱姜末煸香,将酸菜放入锅中煸炒几分钟;(酸菜和适量猪油一起煸炒是酸菜不柴好吃的关键)
6、然后将猪肉的汤倒进酸菜锅中,加上五花肉片一起炖煮约10分钟;
7、白肉变得透明状时放上一小把粉丝,加胡椒粉、少量生抽、适量盐调味即可关火;
8、吃的时候白肉可以沾辣椒油、蒜末、酱油调的汁。
美食小贴士
1、煮肉的时候在汤中加料酒、葱姜、八角调味去腥;
2、酸菜要用油煸炒后再煮(最好放猪油一起煸炒更香),这样酸菜不柴还好吃
健康饮食网小提示
酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功