荸荠藕汤

荸荠藕汤

原料：荸荠、生藕、鲜茅根各等量。

荸荠藕汤的做法

1、先以水清洗荸荠、生藕、鲜茅。

2、荸荠、生藕、鲜茅同以水煎。

3、然后去渣，代茶饮。

分顿佐餐食用。

功效：清热解毒，适用于面神经炎初起。

藕的作用

藕含淀粉、蛋白质、天门冬素、焦性儿茶酚、新绿原酸、无色飞燕草素、无色矢车菊素及维生素C等。鲜藕中含高达20%的碳水化合物和丰富的钙、磷、...[更多]

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