紫菜包饭的做法

考虑到自己上网的时间有限，而且最近不知道是新浪抽风还是我自己的网络问题，很多时候要么打开网页超慢，要么就是无法评论或者无法回复评论。

老是不回复人家的评论，感觉自己很不礼貌的样子，然后就是很不安，真的，各种不好意思。想来想去，就想不如设置为不准评论吧，这样起码可以心安一点。有什么问题想问我的，可以直接写纸条或者在微博写私信吧。微博相对来说更方便一点我的微博。

博客的更新也是很不定时，我现在一般是每周更新2~3篇的样子吧，毕竟目前的我以工作为重，博客只是一个业余爱好，希望不要成为自己的负担。

什么时候方便了，网络好了，我会再次开通评论的。

紫菜包饭

原料：白米饭1碗，青瓜2条，胡萝卜条一条，火腿肠半条，白糖1/2汤勺，白醋1/2汤勺,紫菜1片

工具：寿司帘，堡鲜膜，一次性手套

紫菜包饭的做法

健康饮食网小提示

海带和紫菜能一起吃:紫菜含丰富的营养成分，有软坚化痰、清热利尿的功效。主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等。食紫菜对胃溃疡具有很好的治疗作用；食紫菜对防止、减轻和治疗妇女更年期疾病有很好的作用

柿子和紫菜不能一起吃:紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食会生成不溶性结合物，道理同海带与柿子的关系，所以也不能同食。