鲜百合鸡心汤
此款汤水具有养心安神、滋阴补血之功效：特别适宜由于阴血不足引起的心悸、烦躁不安、失眠多梦者饮用。
鲜百合鸡心汤
材料：鸡心250克，鲜百合40克，桂圆肉30克，食盐适量。
鲜百合鸡心汤的做法
1、鲜百合掰成片状，洗净：桂圆肉放入清水中浸泡30分钟，捞出冲净。
2、将鸡心用刀剖开，洗净腔内瘀血。
3、把适量清水煮沸，放入所有材料煮沸后改慢火煲1小时，加盐调味即可。
煲汤网特别提示：百合能滋阴安神，四季皆可食用，秋季最宜；煲汤建议选择新鲜百合为佳，鲜用可使汤味鲜美，并可减少燥性。
鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。