水喝多了尿多怎么办

排尿是我们人体正常的一种生理行为，是我们身体清除体内垃圾的一种方式，也是身体维持健康的一种必然手段。但是饮水过多则会打乱内环境的平衡状态，导致血浆渗透压下降和循环血量增多，以至于出现较严重的后果。那么，水喝多了尿多怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

水喝多了尿多怎么办

喝水多了尿多可以适当的控制喝水量，这样就可以减少尿量的形成。因为尿液主要在肾脏形成，人体的血液流经肾脏时，通过肾小球的滤过，肾小管和集合管的重吸收，然后分泌排泄，最后形成尿液。喝水过多，人体产生的尿液自然而然的增多，不必惊慌。但是如果喝水多了以后尿多还有伴随些其他症状，比如尿频尿急，还有尿痛等不适，甚至出现一些排血量，就有可能是泌尿系统出现问题，可能是患有结石。此时，建议到医院化验尿常规，看看是否存在尿路感染或者结石，从而根据病因对症治疗即可。

知识拓展：饮水较少尿多是怎么回事

1、压力大

人的情绪不仅是影响到自己的精神面貌，对于身体其实也会存在一定的影响的，中医常说怒急伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐上肾。而随着现代社会工作压力的增加，有很多人都会存在精神压力过大的情况，若是自身不会舒缓压力，时间长了就会容易导致我们的身体受损，进而就会容易导致泌尿系统的问题出现，引发我们排尿增多的困扰发生。

2、糖尿病

患有糖尿病也会导致尿液增加，糖尿病是一种全回事呢性的代谢疾病，它其实很和我们的泌尿系统也是有很大关系的。若是我们患上了糖尿病，那么排尿增多其实就是它的一种典型患病表现，随着患者体内血糖的升高，会对身体的泌尿系统神经产生伤害，就会容易导致我们排尿的功能异常，排尿增多的情况也就慢慢出现了。

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