杨梅西米粥

杨梅西米粥

原料：鲜杨梅15个，西米80克，白糖适量。

杨梅西米粥的做法

1．西米浸泡透后捞出；鲜杨梅洗净，削取外皮去核，切成小方粒。

2．锅置旺火上，加入清水，放入西米，旺火烧开改文火熬煮15分钟后，加入杨梅粒，调入白糖，熬煮成粥即可食用。

功效：杨梅又称朱红，性温，味甘酸，具有生津解渴，和胃消食之功；与四米、白糖合用，酸甜可口，是夏季汗多口干、食欲不振的粥补佳品。

火旺可以吃杨梅吗

杨梅又称树梅、山杨梅,为杨梅科植物的果实,是南方特产的大众化水果。肉质细软,汁浓味甜,果鲜,风味极佳,营养丰富。杨梅含有多种维生素，其中维...[更多]

煲汤网小提示

杨梅和白酒能一起吃吗: 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抵制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅与白酒搭配，对夏季病症、腹痛、吐泻有一定疗效。

黄瓜和杨梅不能一起吃吗: 杨梅中亦含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有一种可以破的维生素C分解酶。若将二者同时食用，杨梅中的维生素c会造到严重的破坏，其将失去原有的营养价值。