20151223健康之路视频：何明讲咳嗽吃什么好

　　我们日常生活中偶尔也会出现咳嗽的现象，所以当咳嗽出现的时候我们可以经常吃一些缓解咳嗽的食物。那么日常生活中咳嗽吃什么好呢?接下来就让我们一起随着健康之路栏目何明专家来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　咳嗽吃什么好

　　1、冰糖炖梨化痰止咳

　　当我们出现了咳嗽的现象之后，我们就要积极地进行食疗了，我们可以时常吃一点冰糖炖梨，能够有效缓解咳嗽的现象。

　　将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　2、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。

　　我们食用的时候要一次吃完，连续吃4次，这样效果好，有着不错的清热、生津，止咳清谈的效果。

　　3、玉米须橘皮治咳嗽

　　玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

　　4、萝卜猪肺止咳汤

　　萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

　　5、花生沙参汤治咳嗽少痰

　　花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。

　　用水煎，然后取汁，再加入适量的冰糖，每天吃一次，有着非常好的润肺化痰的作用，能够有效的治疗咳嗽。

　　6、黄精冰糖止咳平喘

　　黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。

　　本期嘉宾介绍

　　何明

　　女，主任医师，教授，博士生导师，现任呼吸病研究室主任。曾任东方医院副院长。从事呼吸科临床工作三十余年，临床经验丰富，尤其在呼吸病鉴别诊断方面有较深造诣，曾在国家核心期刊发表论文三十余篇，主持参加多项科研课题并获成果奖多项。擅长用中西医结合的方法治疗各种呼吸系统疾病，如：各种急慢性咳嗽、、支气管炎，哮喘、慢阻肺、支气管扩张、肺癌，肺间质纤维化、结节病等，有较好疗效。

　　擅长

　　中西医结合诊疗各种呼吸系统疾病,如各种急慢性咳嗽、支气管哮喘、慢阻肺.肺间质纤维化.肺癌、肺心病等.

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