冬瓜玉米汤
冬瓜玉米汤
原料：胡萝卜375克，冬瓜600克，玉米2个，冬菇(水发)5个，猪瘦肉150克，姜2片，盐适量。
冬瓜玉米汤的做法
1．胡萝卜去皮，洗净，切块；冬瓜洗净，切厚块；玉米洗净，切块；冬菇浸软后去蒂，洗净。
2．猪瘦肉洗净，氽烫后再洗干净。
3．煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、猪瘦肉、姜片，煲滚后以文火煲2小时，下盐调味即成。
功效：降血压、降胆阎醇。适用于高血压、高血脂。
冬瓜的食法有炒、烧、炖、酿余汤、制馅等。冬瓜是川人爱吃的蔬菜之一。本品性味甘淡、凉、无毒。归肺、大小肠、膀胱。有利水、消痰、清热、解...[更多]
煲汤网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃吗: 清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗