猪手甜玉米汤

秋季，不管怎么用护肤品，总还是会让人觉的干干的。除了适当的保养外，吃也是很重要的哦。

说起美容，很多人都会想到一些甜汤类。我家甜汤没人吃，俺偶尔就给自己炖一点吃。可咱也不能单给自己开小灶不是嘛。爱折腾厨房的人，不是自己独自享受成果，最让人幸福的是看着身边的人开心的吃。每次看到小周和周爸抢着吃，那一刻是最满足，最幸福的。

话说十一长假里，一日三餐都要照顾好，这个不是轻松的活。每天起床的第一件事情，就是想着今天吃点啥？咱家每餐的餐桌上海鲜和肉是必须滴。小周是海鲜控，周爸是无肉不欢的人。俺不怕做海鲜，做不同口味的肉有时让我头疼。每次想不出点子的时候，一般都会做一款好喝的汤来对付喜欢肉肉的人。

前几天，俺就做了一款简单的美容汤。猪手甜玉米汤，不仅味道香滑，而且常喝还可以利水消肿滋补美容。猪手有丰富的胶原蛋白，甜玉米富含水溶性多糖、维生素A、维生素C、脂肪和蛋白质等。多喝猪手甜玉米汤能起到收到细致紧肤美白滋润的效果。

一款简单而又美容的汤-----猪手甜玉米汤

材料：猪手 甜玉米适量 生姜片5片 小葱一根

调料：食盐 鸡精少许

猪手甜玉米汤的做法：

1、【图1-2】准备材料,猪手洗净切成块，甜玉米洗净切成段备用。取干净的锅放入适量清水和姜片烧开，放入猪手汆一下去除异味备用。

2、【图3-4】取炖锅放入汆熟的猪手，加入适量的清水、生姜片用大火烧开，约烧个10分钟，撇去浮沫，加入甜玉米烧开转文火继续煲。

3、【图5—6】时间约煮2个小时，猪手煮烂即可，可以加入食盐和鸡精关火，起锅后加入葱末即可。

月月温馨提示

1、食盐一定要最后起锅前加，提前加了出不来奶白色的汤汁。

2、猪手和甜玉米的量，随自家喜欢的来决定哈。