黄酒核桃汤的做法

菜系及功效:便秘食谱

黄酒核桃

原料:核桃仁5个,白糖50克,黄酒50毫升。

黄酒核桃汤的做法

①核桃仁、白糖放人蒜罐或瓷碗中,用擀面杖捣碎成茸,再放人锅中,加黄酒,用小火煎煮10分钟。

②每日食用两次。

黄酒核桃汤的做法

功效:桃核仁组补肺肾、润肠通便,对于习惯性和老年性便秘、肾阳虚的久喘、腰痛有疗效。

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红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。