山楂粥
山楂粥
原料：大米150克，山楂15克。
山楂粥的做法
1．将山楂洗净，去杂质、泥沙；大米淘洗干净，备用。
2．将山楂、大米同放锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。
特点：消食健胃，活血止痛，降低血脂。适用于食积不化、阏阻微瘕、痰饮、高血脂等症。
山楂是一种非常好的保健食品，但不是每个人都能吃到山楂。那什什么人不适合吃山楂?(1)胃酸过多、消化性溃疡、龋齿及服用补药者不宜服用:山楂中...[更多]
煲汤网小提示
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大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用