山楂荞麦粥的做法
山楂荞麦粥
原料：荞麦粉100克，山楂15克。
山楂荞麦粥的做法
1.将山楂洗净，切薄片；莽麦粉用冷水调匀，备用。
2．将山楂放入锅内，加清水煮10分钟，再加入莽麦粉，煮熟即可。
特点：活血化瘀，降气宽肠，凋节血脂。适用于肠胃热积泄痢、自汗偏头痛、紫癜、疮毒等症。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
山楂荞麦粥
原料：荞麦粉100克，山楂15克。
山楂荞麦粥的做法
1.将山楂洗净，切薄片；莽麦粉用冷水调匀，备用。
2．将山楂放入锅内，加清水煮10分钟，再加入莽麦粉，煮熟即可。
特点：活血化瘀，降气宽肠，凋节血脂。适用于肠胃热积泄痢、自汗偏头痛、紫癜、疮毒等症。
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