怀孕前三个月禁忌食物

问题描述:

我今年要生孩子来着,就一直在备孕,想问一下医生,怀孕前三个月禁忌食物有哪些?

您好,孕妇在怀孕前三个月,胎儿的生长发育及其容易受到影响,一般不建议吃性质比较寒凉的食物,比如西瓜、梨子、李子、柿子等,少喝咖啡、浓茶,尽量不吃螃蟹、薏米、山楂、桂圆等食物,避免刺激子宫收缩,甚至引发先兆流产。建议女性在孕早期3个月内饮食要清淡营养,多吃富含蛋白质的食物,比如鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪及豆制品等,多吃新鲜的蔬菜和水果。保持心情舒畅,多保暖,多休息,保证充足的睡眠,加强个人卫生护理。坚持锻炼,增强体质,注意定期产检。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,怀孕前三个月属于怀孕期间关键时期,一般在怀孕前期时候要注意多休息,饮食在饮食上有很多禁忌,要避免吃山楂,螃蟹,桂圆等食物,而且避免吃方便面,咖啡等以免影响到宝宝健康,要注意多吃高蛋白有营养食物,还要注意补充叶酸。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。